cc salaiset kansiot

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 25.09.2011 12:16

Kommenttia naapuripalstalla olevaan pinaatti kasvattaa lihaksia juttuun.
http://www.sciencedirect.com/science/ar ... 2200982220
Ihan turha luulla että pelkällä pinaatilla olisi jotain huomattavia vaikutuksia lihasten kasvuun.
Genetiikka on se numero 1 mikä vaikuttaa eniten lihasten kasvuun.Saattaahan pinatti kasvattaa hauista sen 0,01 %. "2.3"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 25.09.2011 13:00

http://www.iherb.com/Optimox-Corporatio ... 23904?at=0

Optimox Corporation, Iodoral, 180 Tablets


Yhteensä Jodi / jodidi

12,5 mg

8333 % Daily Value

Tilaukseen menee "8.3"

http://www.lootuskauppa.fi/Vitamiinit/Jodi/lugolinjodi
Amerikkalaiset käyttävät keskimäärin 240 mcg jodia päivässä. Japanilaiset puolestaan käyttävät sitä yli 12 mg (12 000 mcg) eli 50-kertaisesti. He syövät meriruohoa, joka sisältää ruskolevää, punalevää ja viherlevää (lehtivihreä). Verrattuna maakasveihin, jotka sisältävät vain pieniä määriä jodia (0,001 mg/g), näiden merikasvien jodipitoisuus on korkea (0,5-8,0 mg/g). Vuonna 1964 tehdyn tutkimuksen mukaan japanilaisten nauttima meriruohon päivittäisen saannin todettiin olevan 4,5 g, joka sisältää 3,1 mg/g (=13,8 mg jodia). Terveysviranomaisten mukaan japanilaiset kuluttavat nykyään 14,5 g merilevää päivässä (= 45 mg jodia). Tutkijat ovat määritelleet, että Hokkaidon rannikon asukkaat syövät niin paljon merilevää, että he saavat siitä 200 mg jodia päivässä.


Näiden kahden maan terveysvertailu on huolestuttava amerikkalaisille. Yhdysvalloissa rintasyövän esiintymistiheys on maailman korkein ja Japanissa vielä viime aikoihin asti maailman alhaisin. Japanilaisilla naisilla, jotka muuttavat Japanista tai omaksuvat länsimaisen ruokavalion, on enemmän rintasyöpää kuin merilevää nauttivilla. Odotettu elinikä USA:ssa on 77,85 vuotta ja Japanissa 81,25 vuotta
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 25.09.2011 13:20

Kuva
Sieltä ostetaan mistä halvemmalla saadaan.Vitanatto MK-7: Suomessa melkein puolet kalliimpi hinta verrattuna i Herbin hintoihin,lisäksi vitamiini pitoisuus on puolet suurempi. "1.5"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 25.09.2011 13:29

Kuten nämä lääkärit tähdentävät, jodin nauttimisen milligrammojen annoksina pitäisi tapahtua yhdessä täydellisen ravinto-ohjelman kanssa, johon kuuluu riittävästi seleeniä, magnesiumia ja omega-3 rasvahappoja. Näin tehtynä jodin ottaminen 100-kertaisina suositeltuina päivittäisannoksina on yksinkertaisin, turvallisin, tehokkain ja huokein tapa ratkaista kansaamme jäytävä terveydenhoitokriisi, kuten jodiprojektin johtaja tohtori Abraham asian ilmaisee


Tälläisia määriä jodia ottavat ihmiset kertovat lisääntyneestä hyvänolon tunteesta, energiasta ja aivosumun hälvenemisestä. Heillä on lämpimämpi kylmässä ympäristössä, he tarvitsevat vähemmän unta, heillä on parempi iho ja heidän suolensa toimii säännöllisemmin. Näitä tavoiteltuja terveysetuja on tutkittava perusteellisemmin ja niihin liittyen myös rintojen sidekudostautia ja syöpää


http://www.lootuskauppa.fi/Vitamiinit/Jodi/lugolinjodi
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 25.09.2011 13:43

Anssi Manninen
Sain juuri mielenkiintoisen puhelun Etelä-Suomesta. Suomalainen Body Fitness -kilpailija oli ostanut prokortin itselleen KP Ouraman organisaatiolta. Hinta? 10 000 euroa.


Lainattu: https://www.facebook.com/#!/permalink.p ... ment_reply
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 25.09.2011 15:08

Kuva

Ikää 44 ja paineet kohdallaan. "1.2" Oikea ravitsemus ja paineet pysyy kohdillaan.
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 25.09.2011 17:00

Laura Tolonen ostanut pro kortin Ouramalta kymppitonnilla?


Lainattu: http://manninen-nutraceuticals.blogspot ... l?spref=fb

Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 25.09.2011 23:04

Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja MikkoL » 28.09.2011 04:14

cc kirjoitti:jauhettu ruoka Eihän tuo välttämättä tarkoita mitään teollisuusmoskaa.Luusisi tuon tason tutkijoiden jotain tietävän ettei jotain maltoa syötä tutkittaville.


Silti olisi hyvä, että tällaiset tutkimukset tehtäisiin käyttämällä aitoja ruokia, eikä pulveridieettejä. Esimerkiksi Dean Ornish on saanut omissa tutkimuksissaan kohtalaisen hyviä tuloksia aikaan geenien suhteen runsashiilihydraattisella ruokavaliolla.

Insuliinia liikaa kehossa ei hyvä.


Pari Guyenetin kirjoitusta aiheesta:

Hyperinsulinemia: Cause or Effect of Obesity?

Fat Tissue Insulin Sensitivity and Obesity

Tuo kannattaa myös lukaista läpi:

The Carbohydrate Hypothesis of Obesity: a Critical Examination

cc kirjoitti:Okinawalaiset syövät hiilihydraatteja reilusti(70%) huomioitavaa tuossa on kuitenkin hiilihydraattien kohtuullinen määrä grammoissa mitattuna.
Okinawalaisten kalorienkulutus on aika vähäistä,reilusti alle 2000 kcal.


Omakin kalorimäärä jää usein alle tuon määrän. Esimerkiksi Don Matesz on kirjoittanut siitä, miten vaikeaa on ylensyödä runsashiilihydraattisella ruokavaliolla, jos käyttää lähinnä "oikeita" ruokia, eikä kuorruta niitä esimerkiksi eristetyillä rasvoilla. Perunoita voi syödä pari tai kolmekin lautasellista päivässä, ja silti kokonaiskalorimäärä jää helposti vähäiseksi.

cc kirjoitti:Kommenttia naapuripalstalla olevaan pinaatti kasvattaa lihaksia juttuun.
http://www.sciencedirect.com/science/ar ... 2200982220
Ihan turha luulla että pelkällä pinaatilla olisi jotain huomattavia vaikutuksia lihasten kasvuun.
Genetiikka on se numero 1 mikä vaikuttaa eniten lihasten kasvuun.Saattaahan pinatti kasvattaa hauista sen 0,01 %.


Itse olinkin lähinnä kiinnostunut siitä, millaisia määriä pinaattia pitäisi syödä käytännössä, jotta jotakin hyötyjä tässä mielessä nähtäisiin.
MikkoL
 
Viestit: 56
Liittynyt: 22.09.2011 17:26

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 28.09.2011 07:34

Omakin kalorimäärä jää usein alle tuon määrän. Esimerkiksi Don Matesz on kirjoittanut siitä, miten vaikeaa on ylensyödä runsashiilihydraattisella ruokavaliolla, jos käyttää lähinnä "oikeita" ruokia, eikä kuorruta niitä esimerkiksi eristetyillä rasvoilla. Perunoita voi syödä pari tai kolmekin lautasellista päivässä, ja silti kokonaiskalorimäärä jää helposti vähäiseksi.


Tottahan tuokin on,roska ruoka on roskaruokaa ja se saa ihmisen lihomaan. "4.7"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 28.09.2011 15:23

Kuva

Carob-jauhe testiin menee.
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 28.09.2011 17:45

Kuva
Tooosiiii vanha tietokone. "8.3"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 28.09.2011 18:45

Ituhippien patukan sain kaupan päälle kun tilasin spiruliina tabuja,joku vegaani patukka. "1.3"
Syötänkö sen naapurin kissalle vai Mahariskille. "4.0"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 28.09.2011 19:12

Niacara putous videota väännän.Vegas muuvissa parasta aikaa pyörii,rosessorit kuumana käy. "1.1"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 28.09.2011 19:27


Mahiksen mahtailut. www.viihde.foorumi.eu
Mahiksen mahtailut saanut monta peukkua. "1.5"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 29.09.2011 00:29


Niagara Falls Canada www.viihde.foorumi.eu

Niagara Falls
waterfalls
canada
MARILYN MONROE
AND THE
MAKING OF NIAGARA
george bayleys
mahariski
pakkis
pakkotoisto
www.viihde.foorumi.eu.viihde
viihdettä
viihteellä
viihdyttää
aatu
viihdyttävä
kanada
putous
vesiputous
maailman suurin
big
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 29.09.2011 17:15


Golden Gate Bridge www.viihde.foorumi.eu
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 29.09.2011 21:38


The Most Beautiful Man in the World

Wanhan ajan voimamiehet.
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 29.09.2011 23:28

Poika kysyi isältä: "Isä, mitenkäs tämä yhteiskuntajuttu niinku toimii ja mitä siihen kuuluu?" Isä istahti pojan viereen ja vastasi: "No, otetaampa esimerkiksi tämä meidän perhe: Isä tuo rahan tähän yhteiskuntaan, joten olen markkinatalous. Äiti kuluttaa rahat ja päättää asioista täällä, niin hän on hallitus. Lastenhoitajamme on kodin ylläpitäjä, joten hän on yritykset. Ajamme sinun etuja, niin sinä olet kansalainen. Pikkuveljesi on maamme tulevaisuus." Hetken vielä rupateltuaan päättivät isä ja poika mennä nukkumaan. Yöllä poika heräsi pikkuveljensä itkuun, sillä tälle oli tullut kakat vaippaan. Poika lähti vanhempiensa huoneeseen ja näki äidin nukkuvan sikeästi, mutta isä oli poissa. Poika meni lastenhoitajan oven taakse ja katsoi ovenreiästä. Hän näki isän siellä voimistelevan lastenhoitajan päällä. Poika sitten koputti ovea, ei vastausta. Koputti uudelleen, ei vastausta. Poika päätti mennä takaisin nukkumaan. Seuraavana aamuna poika meni sanomaan isälleen: "Isä, luulen, että olen ymmärtänyt tämän yhteiskunta jutun." Sitten isä jälleen istahti pojan viereen ja sanoi: "Hyvä! kerroppas nyt ihan omin sanoin sitten." Ja poika vastasi: "Koska hallitus nukkuu sikeästi, niin markkinatalous panee yrityksiä, eikä kansalaisia huomioida ollenkaan, kun maamme tulevaisuus on kaulaansa myöten paskassa."
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: cc salaiset kansiot

ViestiKirjoittaja admin2 » 30.09.2011 17:14

Huomenna heittoharjoitukset nokialla hinttalan kentällä Klo 12:00.
Mahariski on parasta aikaa Ainossa&reinossa. "6.4"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8178
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

EdellinenSeuraava

Paluu Blogit

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

cron