Re: Rasvasota

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 20.05.2013 21:30

Lääketieteellisessä Nutrition & Metabolism -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että antioksidanttikoktaili (C-vitamiini, E-vitamiini, ubikinoni ja seleeni) päivittäin nautittuna vähentää tulehdusta, lisää valtimoiden joustavuutta, alentaa kohonnutta verenpainetta ja nostaa “hyvää” HDL-kolesterolia.

http://www.manninen.info/blog/?p=1954

Dugan kannattaa vältellä vitamiineja kun ne nostaa kolesterolia. "2.1"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8179
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 20.05.2013 21:54

http://www.theheart.org/article/1541231.do

ockville, MD - "vaikutus ravintorasvat seerumin kolesteroli on liioiteltu," toteaa tarkastelun American Society for Nutrition julkaisu, että sen sanoja, "vaatii järkevän uudelleenarviointi nykyisten ruokavalion suositukset keskittyivät minimoimaan ruokavalion [ tyydyttyneitä rasvahappoja] SFA, jonka mekanismeja terveyshaittoja puuttuvat "[ 1 ].

Todellakin, väittää kirjailija, tohtori Glen D Lawrence (Long Island University, Brooklyn, NY), on todennäköistä, muut tekijät, kuten hapetettu monityydyttymättömiä rasvahappoja (PUFA) tai säilöntäaineita lihajalosteita, jotka ovat läsnä myös high-SFA elintarvikkeet jotka johtavat terveydelle haitallisia liittyy yleensä SFA saanti.
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8179
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 20.05.2013 23:03

cc kirjoitti:
Lääketieteellisessä Nutrition & Metabolism -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että antioksidanttikoktaili (C-vitamiini, E-vitamiini, ubikinoni ja seleeni) päivittäin nautittuna vähentää tulehdusta, lisää valtimoiden joustavuutta, alentaa kohonnutta verenpainetta ja nostaa “hyvää” HDL-kolesterolia.

http://www.manninen.info/blog/?p=1954

Dugan kannattaa vältellä vitamiineja kun ne nostaa kolesterolia.

Ei HDL:n nouseminen haitallista ole. "5.2"
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 20.05.2013 23:06

Kovasti siellä itufoorumilla jopa kilpaillaan kenellä on matalin kolesteroli... "2.1" Voi nostaa HDL kolesterolia. "1.5"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8179
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 20.05.2013 23:06

Kuva
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 20.05.2013 23:07

cc kirjoitti:Kovasti siellä itufoorumilla jopa kilpaillaan kenellä on matalin kolesteroli... Voi nostaa HDL kolesterolia.

Ei siellä mitään kilpailla. Mistä tuonkin keksit, että kyseessä joku kilpailu? "4.1" "4.1"
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 20.05.2013 23:09

bluezone kirjoitti:Kuva

"2.8" "24.2" "22.4"
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 20.05.2013 23:10

Ihan selväpäinen paljon rasvaa syövä olen. Ei iske dementia kun ei käytä statiineja.
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8179
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 20.05.2013 23:11

Itsekään en käytä.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 20.05.2013 23:13

bluezone kirjoitti:
bluezone kirjoitti:Kuva


Marsu lammas...missä on jääkarhun kolesterolitasot? Luonnonkansalaiset ja heidän keski ikänsä. "1.9"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8179
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 20.05.2013 23:20

Jos haluaa plakkia verisuoniin niin siitä vaan LDL yli kahden. Suomalaisella miehellä melko katastrofaalinen tilanne.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 20.05.2013 23:26

Vegaanijärjestöjen taulukko jossa vertallaan eläimiä ihmisiin ja nekin valikoitu sopivasti. Surkeaa propakandaa, josta puuttuu luonnonkansa esim austraaliasta ja ei muisteta mainita että suomalaisen miehen keski ikä on suurempi kuin jonkun luonnonkansalaisen. "4.1"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8179
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 20.05.2013 23:28

cc kirjoitti:Vegaanijärjestöjen taulukko jossa vertallaan eläimiä ihmisiin ja nekin valikoitu sopivasti. Surkeaa propakandaa, josta puuttuu luonnonkansa esim austraaliasta ja ei muisteta mainita että suomalaisen miehen keski ikä on suurempi kuin jonkun luonnonkansalaisen.

Ei liity veganismiin mitenkään, eikä keski-ikä myöskään liity asiaan. Luonnonkansalaisella ei ollut ateroskleroosia, vaikka monet eli vanhoiksikin.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja Bannattu » 21.05.2013 14:04

bluezone kirjoitti:Luonnonkansalaisella ei ollut ateroskleroosia, vaikka monet eli vanhoiksikin.


Osa eli vanhoiksikin "2.1"

Aina joku elää vanhaksi, mutta keski-ikä luonnonkansoilla alhainen "8.3"

Voin ja kerman syöjillä/ryystäjillä on todettu yli 100 vuoden ikää, ei pääse luonnonkansoissa siihen kastiin yksikään. "22.6"

Enkä muuten tiedä ainoatakaan yli 80 vuotiasta kasvissyöjää, joka olis hengissä, eikä sairastais jotain vakavaa tautia "22.1"
Bannattu
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 21.05.2013 15:03

Rautarunnari kirjoitti:
bluezone kirjoitti:Luonnonkansalaisella ei ollut ateroskleroosia, vaikka monet eli vanhoiksikin.


Osa eli vanhoiksikin

Aina joku elää vanhaksi, mutta keski-ikä luonnonkansoilla alhainen

Voin ja kerman syöjillä/ryystäjillä on todettu yli 100 vuoden ikää, ei pääse luonnonkansoissa siihen kastiin yksikään.

Enkä muuten tiedä ainoatakaan yli 80 vuotiasta kasvissyöjää, joka olis hengissä, eikä sairastais jotain vakavaa tautia


Tuo on kolesteroliskeptikkojen naurettavaa logiikkaa. "2.1" Luonnonkansat oli luonnon armoilla. Siksi keskimääräinen elinikä alhaisempi. Verisuonitauteihin ei kuollut kukaan. Ei edes vanhaksi eläneet.

Voin ja kerman ryystäjillä ei ole yhtä hyvät mahdollisuudet yli 100 vuoden ikään kuin terveellisesti syövillä.

Miksi kasvissyöntiä pitää jatkuvasti tuoda tähän? Ei luonnonkansatkaan olleet kasvissyöjiä. "9.1"
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 22.05.2013 09:09

Margariinien "pehmeät rasvat" eivät ole kylmäpuristettujen kasviöljyjen veroisia

http://ruohikolla.blogspot.fi/2010/11/m ... t-ole.html
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8179
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 22.05.2013 10:09

cc kirjoitti:
Margariinien "pehmeät rasvat" eivät ole kylmäpuristettujen kasviöljyjen veroisia

http://ruohikolla.blogspot.fi/2010/11/m ... t-ole.html

Voita parempia kuitenkin.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 22.05.2013 11:07

"Rasvan vaihtoesteröinnillä... on suurina määrinä kielteinen vaikutus rasva-aineenvaihduntaan ja sen on osoitettu vaikuttavan glukoosiaineenvaihduntaan, immuunijärjestelmään ja maksaentsyymeihin."


Voilla ei ole vastaavia vaikutuksia. Lisäksi teollisesti käsitellystä kasviöljystä poistetaan kaikki sen luontaiset terveelliset ainesosat ja jäljelle jää pelkkää energiaa öljyn muodossa.
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8179
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 22.05.2013 11:09

cc kirjoitti:
"Rasvan vaihtoesteröinnillä... on suurina määrinä kielteinen vaikutus rasva-aineenvaihduntaan ja sen on osoitettu vaikuttavan glukoosiaineenvaihduntaan, immuunijärjestelmään ja maksaentsyymeihin."


Voilla ei ole vastaavia vaikutuksia. Lisäksi teollisesti käsitellystä kasviöljystä poistetaan kaikki sen luontaiset terveelliset ainesosat ja jäljelle jää pelkkää energiaa öljyn muodossa.

Vaihtoesteröinti on turvallista, ja on myös vaihtoesteröimättömiä margariineja. Tuon blogin kirjoittajalla on monia hyviä juttuja, mutta tässä asiassa hän ei ole asiantuntija.

Voilla on huonoja vaikutuksia.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 22.05.2013 11:30

Puuttuu tutkimukset jotka osoittavat että voi sekoittaa elimistön rasva-aineenvaihdunnan. Itse olen voita syönyt ja terve olen.
Höpiset taas samoja margariiniteollisuuden tutkijoiden höpinöitä.
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8179
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

EdellinenSeuraava

Paluu Terveys/ravinto

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa

cron