Re: Rasvasota

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 12.06.2013 22:09

cc syöttää metabolisten miesten tutkimuksia. "2.1"
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 12.06.2013 22:38

Laitan tutkimuksia laidasta laitaan, toisin kuin eräät. "3.1"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 12.06.2013 22:59

cc kirjoitti:Laitan tutkimuksia laidasta laitaan, toisin kuin eräät. "3.1"

"2.9"
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 14.06.2013 12:06

- Mitä paremmassa kunnossa tai fyysisesti aktiivisempi nuori mies on, sitä alhaisemmat ovat veressä kulkevien hapettuneiden LDL-rasvojen pitoisuudet.



http://yle.fi/uutiset/kuntoile_ylipaino ... le/6687457

Tutkimuksen mukaan kunnon kohottaminen vähentää etenkin haitallisen, kudoksiin rasvaa kerryttävän, LDL-rasvan hapettumista, joka aiheuttaa valtimoiden tukkeutumista.


Kuten olen sanonut niin Liike on lääke Duga se jaksaa vängätä edelleen vastaan ja statiineja suosittelee. "2.2"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 14.06.2013 20:05

Pekoni ja kananmunat laskevat kolesterolia
jätä kommentti »


Kuva: Phil Lees / flickr

Hiilihydraattien vaihtaminen mm. pekoniin ja kananmuniin laskee haitallisina tai “pahana kolesterolina” pidettyjen LDL-hiukkasten määrää verenkierrossa.

http://ravitsemusjaterveys.wordpress.co ... esterolia/
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 15.06.2013 12:02

cc kirjoitti:Pekoni ja kananmunat laskevat kolesterolia
jätä kommentti »


Kuva: Phil Lees / flickr

Hiilihydraattien vaihtaminen mm. pekoniin ja kananmuniin laskee haitallisina tai “pahana kolesterolina” pidettyjen LDL-hiukkasten määrää verenkierrossa.

http://ravitsemusjaterveys.wordpress.co ... esterolia/

Kannattaa varoa tuon henkilön kirjoituksia. Hänen käyttämänsä laskentalogiikka on täysin järjetöntä. Tutkimus, johon se pohjautuu, ei osaa sanoa mitään kovan rasvan vaikutuksesta apoB-arvoihin.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 15.06.2013 12:32

Asiallista juttua on. "1.5"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 15.06.2013 12:34

cc kirjoitti:Asiallista juttua on. "1.5"

Ei ole. Tarkista se lähteenä käytetty paperi. Katso luetettavuusväliä kohdassa, jossa kovan rasvan vaikutus apoB:hen ilmoitetaan. Facebookissa blogin kirjoittaja myönsi jo virheensä, kun sen hänelle ilmoitin.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 15.06.2013 14:04

rasva on ok ravintoa ja sillä jaksaa painaa pitkää päivää.
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 15.06.2013 14:12

cc kirjoitti:rasva on ok ravintoa ja sillä jaksaa painaa pitkää päivää.

Kova rasva silti aiheuttaa karstaa letkuihin. Tyydyttymätön rasva eri asia.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 15.06.2013 14:38

Tyydyttynyttä rasvaa on kuitenkin vaikkapa oliiviöljyssäkin. 14 g / 100 g Puskan rasvateoriassa hiukan aukkoja on. "2.1"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 15.06.2013 15:55

cc kirjoitti:Tyydyttynyttä rasvaa on kuitenkin vaikkapa oliiviöljyssäkin. 14 g / 100 g Puskan rasvateoriassa hiukan aukkoja on. "2.1"

Ei oliivi ole kova rasva. "2.1"

Kookosöljy on.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 15.06.2013 17:27

Tyydyttynyttä rasvaa siinä on.(oliiviöljy) Ilman tyydyttynyttä rasvaa ihminen olisi vielä apina. "2.1"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 15.06.2013 17:36

cc kirjoitti:Tyydyttynyttä rasvaa siinä on.(oliiviöljy) Ilman tyydyttynyttä rasvaa ihminen olisi vielä apina. "2.1"

On siinä muutakin rasvaa ja paljon enemmän.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 15.06.2013 17:41

Tyydyttynyttä on kuitenkin...rasvateoria kusee...Puska "2.1"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 15.06.2013 17:58

cc kirjoitti:Tyydyttynyttä on kuitenkin...rasvateoria kusee...Puska "2.1"

Ei kuse. Oliiviöljy parempi kuin voi.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 15.06.2013 17:59

http://www.bmj.com/content/346/bmj.e8707 Vaikka LDL kolesteroli laski kasvirasvoilla niin kuolleisuus vain lisääntyi. "1.9"
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 15.06.2013 18:01

cc kirjoitti:http://www.bmj.com/content/346/bmj.e8707 Vaikka LDL kolesteroli laski kasvirasvoilla niin kuolleisuus vain lisääntyi. "1.9"

Toi oli se transrasvatutkimus. Kova rasva on se ongelma ja transrasvat.
bluezone
 

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja admin2 » 15.06.2013 18:02

Teollinen öljy+margariini on ihan samaa kuraa.
Avatar
admin2
Ylläpitäjä
 
Viestit: 8180
Liittynyt: 02.09.2011 12:51

Re: Rasvasota

ViestiKirjoittaja bluezone » 15.06.2013 18:03

cc kirjoitti:Teollinen öljy+margariini on ihan samaa kuraa.

Ei ole transrasvoja suomalaisissa margariineissa. "2.2"
bluezone
 

EdellinenSeuraava

Paluu Terveys/ravinto

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailijaa